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Sintesi
Sintesi
Tempo
Tempo
1 ora
Difficoltà
Difficoltà
Bassa
Dosi per
Dosi per
2 teglie
Ricetta
Ricetta
Ingredienti
Ingredienti
170 gr di semi misti
60 gr di farina di amaranto
60 gr di farina di quinoa
50 ml di olio
115 ml di acqua
Sale q.b.
Spezie
Procedimento
Procedimento
Mescolare tutti gli ingredienti
Stendere 3 cucchiaiate di impasto tra due fogli di carta da forno con l’aiuto di un mattarello
Cuocere a 180° per 15 minuti circa
Note di Mina
Note di Mina
Per un aperitivo, da soli o con un pesto di verdure, light e stuzzicanti.
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