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30 minuti
Bassa
3 persone
Coste meglio se piccole
Olio
Pangrattato
Parmigiano
Sale
Pulire le coste
Cuocere a vapore, io utilizzo la pentola a pressione 5 minuti
Mettere in una ciotola e condire con olio e mescolare bene con le mani
Mettere pangrattato e parmigiano e mescolare bene con le mani
Stendere su una teglia
Passare in forno a 190° per 20 minuti
Le bietole cotte così sono croccanti e gustose.