Embedded Files
Ciao! Nuove ricette bollono in pentola, tieni d'occhio la tua email per leggere gli ultimi aggiornamenti, oppure..
Sintesi
Sintesi
Tempo
Tempo
15 minuti
Difficoltà
Difficoltà
Bassa
Dosi per
Dosi per
3 persone
Ricetta
Ricetta
Ingredienti
Ingredienti
1 cavolo rosso
Sale
Olio
Spezie
Procedimento
Procedimento
Tagliare sottile il cavolo
Condire con olio, sale e spezie
Cuocere in friggitrice ad aria 180° 8 minuti o nel forno 20 / 25 minuti
Note di Mina
Note di Mina
Trovato il modo di cucinare il cavolo e mangiare così antocianine e sulforafano, un antitumorale, vitamine e fibre.
Va tagliato 10/20 minuti prima di cuocerlo, è proprio grazie alla rottura delle cellule che il cavolo sviluppa il sulforafano.
Page updated
Google Sites
Report abuse